在 壹壹產後護理之家的日子
已經進入尾聲了
這段期間過得很充實也很舒適
一個月感覺咻一下就要過了
有嬰兒室當靠山
餵奶和照顧寶寶可以依照自己的意願
空閒的時間算是蠻多的
除了好好休息之外
壹壹也安排了休閒活動和學習課程
週間的每天都有媽媽教室之外
每週三的下午
是我最期待的"媽媽下午茶“
會有手工藝或西點老師來教課
有時候還有音樂家來演奏
邊吃點心邊和媽媽們交流聊天
是充電的好時光
還有很重要的“產後運動“
懷孕十個月
身體又經歷生產的傷
重建肌肉力量和適度伸展應該要被重視
才不容易腰酸背痛
在老師或護理師的監督下
可以安全緩和地練習，這裏的瑜珈教室空間感很舒適，整個色系及建材搭配很有質感之外，大面的落地窗戶，讓陽光透過窗簾間接的撒入，和一般的室內小教室真的感受度上舒適很多
壹壹也提供產婦Spa
對於天天擠奶抱孩子的媽媽來說
產後按摩真的太需要了，在這邊spa室是獨立的，裡面的峇里島氛圍讓媽媽身心靈都放鬆，暫時忘記牧場生活的小辛苦
還有給寶寶的活動
新生兒攝影
和超級療癒的寶寶游泳及洗澡教學
每個時期獨有神情和樣貌都在改變，
這些是很珍貴的回憶
#壹壹產後天堂
#住到不想回家
#休息好才能打回家後的硬仗
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